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Guide pratique
AMÉLIORER SA CONFIANCE EN SOI
Description
Découvrez notre guide pratique en 5 étapes pour renforcer votre confiance en vous et transformer votre vie. Ce livre offre un parcours clair et accessible, vous guidant à travers des stratégies éprouvées pour surmonter les doutes et les incertitudes.
Grâce à des exercices simples et des conseils concrets, vous apprendrez à reconnaître vos forces, à cultiver une attitude positive et à embrasser votre authenticité. Libérez votre plein potentiel et commencez à vivre pleinement avec une confiance en vous inébranlable.
programme de la mini formation
- AUTO-DIAGNOSTIC
- RÉTORQUER OU SE FAIRE DISCRET
- DÉVELOPPER UNE ATTITUDE DE CONFIANCE
- SE FORMER À LA SELF DÉFENSE PHYSIQUE
- SAVOIR SE RETIRER
notre conseil
Équipez-vous d’une feuille blanche et d’un stylo, installez-vous dans un endroit calme pour assimiler chacune des informations qui vous sont données. Il est conseillé de lire le livre intégralement dans un premier temps, puis de le relire en prenant des notes dans un second temps.
formation
ESSENTIEL
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