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guide pratique

OPTIMISER SON QUOTIDIEN

DESCRIPTION

Découvrez les clés pour transformer votre quotidien et atteindre une vie plus épanouissante grâce à ce guide pratique sur l'optimisation du quotidien. Des conseils simples mais efficaces pour gérer votre temps, vos émotions et vos objectifs avec succès. Apprenez à maximiser votre productivité, à cultiver le bien-être mental et à créer des habitudes positives qui vous mèneront vers une vie plus équilibrée et satisfaisante.

En 5 étapes, vous allez pouvoir mettre en place un plan qui correspond à vos attentes et vos possibilités.

PROGRAMME

1
AUTO-DIAGNOSTIC
2
DEFINIR SES OBJECTIFS
3
UTILISER DES METHODES DE PLANIFICATION
4
REDUIRE L'UTILISATION DES RS
5
GERER LES IMPREVUS
6
conclusion

 

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notre conseil

Équipez-vous d’une feuille blanche et d’un stylo, installez-vous dans un endroit calme pour assimiler chacune des informations qui vous sont données. Il est conseillé de lire le livre intégralement dans un premier temps, puis de le relire en prenant des notes dans un second temps.

Bon à savoir : vous pouvez poursuivre cette mini formation avec notre questionnaire d'auto-diagnostique équivalent à la première étape de ce guide.

OPTIMISER SON QUOTIDIEN

OPTIMISER SON QUOTIDIEN

Chaque instant compte, gérez votre temps avec précision !

livre numérique

--- 49,00€ ---

Temps de lecture
1h
difficulté
Facile
Guide pratique
5 étapes clés
Traduction
Disponible en version française
pré-requis
Aucun

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