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新
启动
个人发展
这本全面的指南为你提供了行之有效的策略，帮助你改善生活的方方面面，包括时间管理、自信、身心健康和人际关系。
通过实用的建议、深思熟虑的练习和鼓舞人心的例子，您将学会如何确定和实现自己的目标、克服障碍和培养成长型思维模式。
发现
中国武术
乔纳森-巴顿（Jonathan BARDON）自幼习练中国武术，他将与您分享他的武术理念以及这些东方祖传技艺的真相。
了解他的武术之路，以及在日常生活中，尤其是在生活的各个领域中练习武术的所有益处。
PRO +
提高盈利能力
无论您是企业家、公司董事还是自营职业者，提高盈利能力对于确保业务增长和可持续发展都至关重要。
我们的迷你培训课程将为您提供优化收入和最大化财务成功所需的知识和策略。
必要
压力管理
现代生活往往是持续压力的代名词。
工作要求、家庭责任和社会压力会迅速累积，导致我们的身心健康恶化。
不过，我们还是有可能学会如何有效地管理压力，重新获得生活的平衡。
健身 +
减肥
你是否厌倦了 "溜溜球 "式减肥法和无法兑现的快速减肥承诺？您是否想采用经过科学验证的整体减肥方法，长期保持健康的生活方式？那么我们的迷你减肥课程就是为你准备的！
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必要
管理家庭投资组合
本综合微型培训课程旨在帮助您做出明智的财务决策，优化个人和家庭投资管理。
千万不要错过这个培养您的家庭投资组合管理技能和改善您的财务决策的机会。掌控您的财务未来！
启动
自卫
了解一位从事中国武术教学和练习超过 25 年的教练的愿景！
从这 4 个基本步骤开始您的自卫计划，帮助您不断进步，增强安全感，并获得在受到身体和/或心理攻击时必不可少的适应能力。
影响
级别 +
构建妇女学科
探索一种严谨、苛刻、务实的方法，专为想要进入更高健身状态的雄心勃勃的女性设计。
这本操作手册共分六章，指导你如何清晰地构建自己的内部系统（身体、心灵、智力、财务、组织和影响力），以实现持久的个人高绩效状态。
社会+
公共演讲
在公共场合自信、令人信服地演讲，是职业和个人生活许多领域的一项基本技能。
无论您是公司主管、专业人士、学生，还是只是想提高自己的沟通技巧，我们的迷你培训课程都将为您提供在听众面前轻松表达自己所需的工具和技巧。
必要
提高自信
发现增强自信、释放全部潜能的关键。这本实用的书籍将指导你掌握行之有效的技巧，克服阻碍自信的疑虑和恐惧。通过学习识别消极思想并将其转化为积极的信念，你将培养出稳固而持久的自信心。
无论你是想成为一名公众演说家、在人际关系中坚持自我，还是满怀信心地追求自己的目标，这本指南都将帮助你走上自我接纳和成功之路。
级别 +
培养你的动力
你是否渴望成为最好的自己、在事业上出类拔萃、建立有益的人际关系并超越自己的极限？本指南将帮助你实现这一愿望。
- 探索个人发展的原则
- 提高技能和专业成长
- 培养成功心理
- 掌控自己的生活
- 培养持久的动力
- 学会维护自己的行为准则
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