mini-formation
self defense
说明
了解一位从事中国武术超过 25 年的教练和练习者的愿景!从这 4 个基本步骤开始您的自卫计划,帮助您不断进步,增强安全感,并在受到身体和/或心理攻击时获得必要的适应能力。
您是否知道,您所阅读或了解到的有关自卫术的信息有 3/4 是错误的?这本电子书将揭开你对这门在西方已成为格斗运动的东方艺术的神秘面纱。
小型培训计划
- 认识一位武术专家
- 关于这种艺术实践的启示
- 入门
- 实物资产
- 心理传承
- 理论练习
- 停止学习的原因
notre conseil
给自己准备一张白纸和一支笔,然后找个安静的地方坐下来,吸收书中提供的所有信息。建议先通读全书,然后重读,边读边做笔记。
值得注意的是:您可以通过以下方式继续参加这个迷你培训课程 我们的自卫大会.